不知何时迷上了跑步，刚开始的想法很简单，想通过跑步来控制体重，以达到减肥的目的。一段时间下来，目的并未达到。想想看，整天诸多借口与理由，一周只能跑两三次，结果也就只能这样了。看来这是重视程度不够，且缺乏毅力，没能坚持。

　　跑步的过程是枯燥乏味的，漫漫黑夜中，看到行色匆匆的路人和自己的影子，常会产生放弃的念头，有时脚踝有些不适，有时大汗淋漓，一个自己对另个自己说，今天已经达到出汗的目的了，可以回家休息了等等。这些放弃的理由和借口常常来袭，伴随着整个跑步过程中。那么，到底跑步的目的是什么呢？如果要说跑步是为了锻炼身体，这只是表面问题。那么如果说跑步就是为了克服懒惰与轻易放弃的思想，为了培养毅力，为了修身养性等等，这样回答是不是太高大上了？

　　生活工作中，也常常做出一些决定，但很快就否定了那些决定，或因决定本身就不科学，或因没能坚持，缺乏那份耐心与毅力。试想，不坚持，不坚持努力，如何才能实现目标呢？大道理似乎都明白，但具体事情上，往往缺乏足够的耐心，甚至有些急功近利了。

　　总之，跑步的目的搞清楚了，跑与不跑，路在脚下，时间分秒逝去。当然了，肉还在自己身上，心灵仍需净化。