转眼又到反省之日，回顾这半年的点点滴滴，工作的融洽、孩子的进步、自我的淡然，每个瞬间都印记在脑海中。想对即将跨入下半年的自己说，过去已然过去，不纠结，不留恋，往前看，好好努力。

手机无疑是现代人生活中无法剥离的一部分，我们每天会收到几百条平台软件推送的新闻、娱乐、广告、折扣红包……我们生活得无比焦虑，生怕一个转身就被时代抛弃，却很少思考哪些信息是自己真正想要的。我们总是想不错过身边的一切，想的得到全部；当你不暇思索的开一百次头，几乎每次都无疾而终；当你越想努力抓住更多，到最后却一无所获。这时的我们要停下脚步，反省自身，不被焦虑推着走，学会清醒，不让自己左右纠结，来回焦虑。我们要学会选择，最好的选择，不是我得到了全部，是找到自己最重要的东西并成为全部。我们要练就一种能力，让内心稳定、清晰的能力，让这种能力为自己撑起一个小世界。在这个小世界里，我们带着自己，领着孩子，安定的生活，愉快的工作。从咀嚼身边的小小悲欢开始，对自己和他人有觉察，有体谅，才能一步一步见自己，见天地，见众生。

 最后以《幽窗小记》里一幅对联给自己结尾：宠辱不惊,看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。