没有远虑，必有近忧。今年让我切身体会了一次。

春末夏初时节，有近一个月的时间里每天晚上我都会惊醒，感觉腿要抽筋，但都采取按摩的措施避免了，当时就想被子我也盖了，没有凉着，那就应该是缺钙了。闲暇时间查了下补钙的方法，想着把这件事落实下去。后期抽筋的情况减少了，惰性使然补钙的计划被我无限制地搁置了。到了秋末冬初，在一天下班后，因为自己的疏忽大意摔倒了，造成了脚踝骨折。当医生看到CT片子时，告诉我骨质很差，单看骨质年龄要超出实际年龄的十岁，需要加强补充钙质。这次骨折严重建议手术治疗，根据骨质保守治疗恢复慢还有可能错位，只能依靠内固定钢板辅助治疗，才能保证后期正常行走。伤好后也得加强补钙，改善骨质，否则相同的位置还会骨折。唉，这回是罪也遭了，财也破了，还害得全家人担心不止，我得下定决心了。由于不能负重，需要长期恢复，也耽误了工作，让其他同事承担了我的工作，给其他同事增加了工作量，这可真是得不偿失。如果早有计划，安排好事情，减少惰性，意外也许就不会发生了。

做事情往往不考虑长远，合理安排好时间推进，都堆积到时间的临界点，就会浪费更多的时间去完成。