“我们每一个人，都是由自己一再重复的行为所铸造的。”亚里士多德这句话里的“重复行为”我把它理解为习惯。习惯往往决定了我们能得到什么样的工作成果以及会成为什么样的人。最近重读《掌控习惯》，再次感受微习惯的惊人力量。复盘自己的日常工作，以下坏习惯需要反省。

习惯“完成”，缺乏实效。很多事情虽然按时完成了，但过程过于匆忙，未深度思考，往往导致结果不理想，整个工作流于形式。比如部门的月度主题培训，从课题的选择、计划的制订、课件的准备、课程的讲解以及课后的考核都未经深思熟虑，进展到哪一步算哪一步。课程枯燥乏味，自己讲课没有积极性，员工听课没有兴趣，课堂效果不佳。忙碌和知识结构有限是理由，最主要是重视程度不够。灌输式教学，往往在短短一节课的时间里将大量知识点、制度流程一股脑儿输出，且形式呆板无新意，员工很难理解消化。将课程内容分解、简化，宁可少教点，教慢点，但求员工能真正掌握是未来需改进的方向。

习惯拖延，效率低下。我特别痛恨拖延，但在实际工作和生活中却时不时地成为拖延症患者。总是习惯做规划，但往往规划不到位。总是企图去管理时间，但往往事与愿违。比如年末资产大盘点总是很难按计划及时完成，这一直是财务人员心头之痛。每次盘点启动十分艰难，过程很艰辛，结果很纠结。盘点工作费时费力且跨度很长，虽然客观原因是各种各样的，但主观上是主动性不够，行动力不强，拖延、等待，内心动力和阻力同时存在并对抗，从而产生焦虑。很想尝试用《掌控习惯》一书中提到的两分钟规则停止拖延，立刻付诸行动。

纠正一个坏习惯比培养一个好习惯更困难。“吾日三省吾身”可以帮助我们建立好习惯，修正坏习惯，虽然未必有立竿见影的效果，但至少能让我们意识到自己的坏习惯，从而改善直至改正。