在持续的研究交易过程中，今年我越来越认识到投资体系既要发挥自己的优势，也要适应市场环境。发挥自己的优势是过去一直内心认同并坚守的，但在适应市场方面还存在着“看不起、不屑于随波逐流”的认识，这种认识阻碍了我的投资体系进一步的进化，也给交易带来了非常多的掣肘。“宏观是我们必须要接受的，而微观才是我们能有所作为的。”我想这个宏观也包括了A股市场当前所处的发展阶段及其特定的交易环境。与海外的一些市场相比A股还很年轻，要正视这种现实，从内心接纳它而不是视而不见甚至排斥它。微观的有所作为我想也包括在策略层面，面对A股市场较高的波动性特征，在策略规划上理应充分考量与之相适应的方法与路径，尽管具体策略手段可能千差万别，但将对市场高波动的适应性考量融入自身策略体系之中，对我来说是不可或缺的关键环节。

关于交易的心态，今年心态平和了很多，但目前还不能做到完全的平和，仍然对交易产生了负面影响。平常心真的太重要了，但也确实有难度，所以说平常人没有平常心，需要修炼。怼市场、怼别人很容易，自己做好却很难，所以争取先做到净口，对市场上的个人主观上判断的“炒作式上涨”或者“无脑式下跌”先秉持一种存在即合理的态度。先做到平和的看待，才能进一步的采取有理智的、经过大脑思考的应对行动，达到在自己认知范围内的最佳投资结果，而这样也会减少很多内耗。绝大多数的交易都是不需要勇气的，需要勇气的交易大部分是莽撞或者贪婪，但对于普通投资者而言，在少数特定情形下，确实存在需要凭借适度“勇气”来做出关键决策的情况，而长期稳定平和的心态养成，有助于帮助我意识到这些关键时刻。

今年下半年体重飙升，明年得启动减肥计划了，虽然很难，但已经被逼到墙角了，不得不进行了。