你只是情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同。

余华说：“很多人觉得自己好像已经走投无路了，其实你可能是情绪进入了死胡同，而不是你的人生进入了死胡同。”近几年总是看到很多报复社会或者仇杀的社会新闻，而这些人都各有各的原因，可能是因为生活受到了不公，可能是因为性格或者疾病，也有一部分人是消极情绪爆发，内心的崩溃导致理智的出家。

人生非坦途，总会遇到自己的坎，一次两次过不去，内心积攒的消极情绪就越来越多，越来越多，直至最后一根稻草的到来，导致彻底崩溃。这时候你可能会觉得人生陷入了迷茫，眼前一片黑暗，找不到前路，见不到阳光，仿佛走进了死胡同，进不得退不了。一个人的崩溃，更多时候其实并不是因为无常的外在事物，而是因为难以自控的内在情绪。最后真正让人不堪重负的，不是忙碌的工作生活，不是琐碎的小崩溃日常，而是内心无形的重担，每天的坏情绪累积，让这份重担越来越沉重，终有坠落的一天。

作家刘同曾说：“过不去的事要过去，放不下的要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样才能让人生慢慢变成一本书。”纠结于往事，还是学着放下，其实都取决于自己的选择与内心纾解。我们要学会清理情绪垃圾，与其把时间浪费在情绪内耗上，不如找到情绪通关的密码。该放下的放下，该丢弃的丢弃，让自己内心的情绪天平保持稳定的平衡，跟其他人，跟世界，最重要的是跟自己和解。一个人只有控制好自己的情绪才能有更理智更清晰的思维能力，才能更好地去工作生活，更好地书写自己的人生篇章。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”人生如棋局局新，变幻莫测步步营，当我们越过风雨，当我们迈过山河，当我们穿透黑暗，所见世界绝非昔比。

仅以此文自省。