1.人只有主动拥抱变化，才能在不确定中拥有确定性。人是环境的产物，因此改变自己最好的方式，是永远把自己置于能够滋养自己的环境中。

2.自问：是否花大量的时间做事情中最容易的环节？以准备的名义拖延，看上去很忙，但毫无进展？每天做同样的事情，但不总结规律，即使总结了，也没有应用到实践中去。

3.低维的思考方式往往基于问题出发，试图通过解决问题来获得成功；高维的思考方式更注重提升意识和格局，来让问题不复存在。

4.余华：“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”

5.当短期收益大幅飙升，及时控制自己的情绪，并将注意力转移到基本面上。

6.财富是对认知的变现，认知的背后是正确的理解，理解的背后是经历，而学习尽管重要，却不能代替经历。

7.始终把眼前所有的机会进行比较，力求找到当下最顺畅的投资逻辑，这才是重中之重。

8.买入便宜但质地一般的公司，除非能迅速高价卖出，否则长期持有只能获得中等偏下的收益。经验表明，大部分公司都难以摆脱平庸的本质。

9.认清客观条件的限制，认识自身能力的限制，谨小慎微地在限制范围内活动，做到有克制的贪婪。

10.中国的长端利率不断刷新历史低点，意味着过往的历史经验、规律、定价基准已很难为未来投资提供指引。在超低的利率环境下，应更加重视股票的静态价值，即自由现金流和股息收益上，增长暂时摆在第二位。

以上是我今年在生活和工作中的感悟和反省。