今年上半年，对“投资是一场修行”有了更深刻的感悟，如果说有一套成熟、严谨，能穿越牛熊的投资策略是投资“术”的积累，那“不以物喜、不以己悲”的情绪管控则是投资“道”的体现和升华，“道”比“术”更重要。

一是投资要敢于直面自己的内心和意图。

重大决策不能在焦虑、恐惧及不甘心时做出。焦虑往往来自没有自信、没有遵循客观规律；而人总有贪念，希望靠着好运带来意外之财。看到不断上涨的股价，忍不住想上车。之前制定投资策略是从长期视角出发，但实际操作时却想偷鸡一把，短期快速获得好的结果，若入手后股价大跌，很容易陷入不知所措、寝食难安的状态，这就是焦虑式内耗。投资要有勇气看清自己的内心和意图，如果内心足够勇敢且理性，能直面自己真实想法，知道这就是一搏，不能用过多的钱，严格设置好止损线，言行一致，那反而是降低风险。然而人不是机器，这样的搏法只适合内心强大的人。对我而言，投资如同播种，要经历漫长等待，才能开花结果。这何尝不是对焦躁内心的修炼？

一家公司经营稳定、股息稳定，如果在买入前就想好，把它当作长期资产配置，短期涨跌都不用着急，能在股价没有表现的时候依旧坚定选择，行己所爱，爱己所行，最后都能获利。选择价值投资的人本身就是不急不躁、稳扎稳打的性格，能持续稳定赚钱的投资人更是言行一致、内心和谐统一、平和通透，这种由内而发的踏实感是追涨杀跌不能带来的。

二是有舍有得，输不起的牌桌永远都不要上。

投资要理性，知道自己的边界在哪里。每一步的成长不是竭尽全力掌握所有，而是学会放弃、有舍有得。放弃那些不适合自己的，才能专注适合自己的。市场上的机会很多，钱是赚不完的，不能抱着都想抓住的心态，反而会得不偿失，逐步失去自己的原则。当一步步迷失自己，投资就慢慢走向情绪化决策，不知不觉跌入深渊。多少交易都是一时冲动去买，买了之后发现漫长的日子自己根本无法坚守，无法进退自如。这样一次次内耗，是对投资最大的伤害，输不起的牌桌永远都不要上。

达尔文的进化论提出，在自然界所有生物都会把生存放在首位，这是一条铁律，投资亦然，不要着急下手投资，因为学习“如何避免投资”的技巧，要比学习“如何投资”更难，也更为重要。在顺境，人的内心膨胀，自然而然会高估自己；在逆境，尤其是在对一件事不甘心时，也容易高估自己。人静则安，事静则顺，心静则胜。让自己内心平静的办法是减少东张西望，脚踏实地往一个方向砥砺前行。