积极主动是人类的天性，即使生活受到了外界条件的制约，那也是因为我们有意或无意地选择了被外界条件控制，这种选择称为消极被动。积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力。但这并不意味着积极主动的人对外界刺激毫无感应，只不过他们会有意无意地根据自己的价值观来选择对外界物质、心理与社会刺激的回应方式。

在生活中保持积极主动的态度，能让你更好地掌控方向、提升幸福感。

从"被动反应"到"主动选择"，遇到问题时，少说"我没办法"，多问"我能做什么？"，比如工作遇到瓶颈，主动学习新技能而不是等待安排。区分哪些事你能控制，如自己的行动/态度，哪些不能自己控制，譬如他人的看法。应专注前者，比如主动维护健康的人际关系，而非纠结别人的评价。

设定清晰目标，定具体、可衡量的目标，拆解任务，大目标容易让人拖延。比如：每周运动3次，每次1小时，而不是只喊口号：我要健康。比如：要完成多少业绩，要积累几个客户，需具体到一周拜访哪些目标客户，要达到什么效果，日积月累以逐渐靠近并完成目标。

预设解决方案，提前想好B计划：如果项目受阻，有哪些资源可调用？复盘调整，每周花10分钟回顾：哪些行动带来了进展？下次如何优化？哪些关系需要加强维护？

接受不完美，主动行动可能会失败，但每次尝试都是数据收集、积累经验，你知道了一种不太有效的方式。  

真正的主动，是意识到生活不会按你的预设发展，却依然愿意率先迈出第一步。从今天的一个小行动开始，可能是主动联系一位你想结实的人，可能是做一件一直想去做却没行动的事。行动的齿轮一旦转动，就会带动更多可能性。

人性的本质是主动的。人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利环境。但这不等于胆大妄为、惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。积极行动不同于积极思考。我们不但需要面对现实，还要面对未来。但真正的现实是，我们有能力以积极态度应对现状和未来，逃避这一现实，就只能被动地让环境和条件决定一切。