一、工作

上半年，在广角裂变和典当新增外部监管的双重压力下，核算工作量呈几何级增长，虽始终以全力以赴的态度对待，却仍陷入“心有余而力不足”的困境。这让我认识到个人的精力与时间终究有其边界。反思之，在压力奔涌而至时，我未能及时建立更有效的应对机制，从任务规划，主动协调和压力疏导，都显得不足。工作不能光靠硬扛，得讲究方法，提前做好规划，调整节奏，既要把工作做好，也要让自己扛得住压力。

二、生活

长期以“年轻资本”为借口，对熬夜、久坐等亚健康状态习以为常。今年决定对健康不再流于口号，开始坚持规律作息，保持适度运动。