生活中不是任何事情都有标准答案或是什么“正确”的方法，也不需要你放下什么，有时候仅仅是允许任何事情发生，任何情绪存在，试着与其共处，去感受事件或情绪带来的激烈和平静，给自己足够的时间去适应这种起伏与碰撞，并在过程中寻找一些能带来慰藉的瞬间，以防持续的负面影响前进的动力，或许就可以让我们过得从容或者说不慌张一些。