在如今快节奏的职场环境里，AI就像一场席卷而来的浪潮，彻底改变了我们的工作和生活方式。回顾与AI打交道的这段经历，许多感悟涌上心头。

初次接触AI时，那种新奇感至今难忘。它像一本随身携带的万能百科全书，输入关键词，答案即刻浮现；又如同拥有超能力的助手，无论是设计图片、生成视频，还是创作诗歌、撰写文章，只要简单描述需求，就能快速产出成果。那时候，我和很多人一样，遇到问题第一反应就是求助AI，渐渐形成了依赖。

但随着使用频率增加，问题逐渐暴露。在知识生产方面，AI有时会给出看似合理却漏洞百出的答案，也就是所谓的“幻觉问题”。在知识获取上，虽然AI让信息触手可得，却也把我困在了“信息茧房”里。过去为了解决一个难题，我会翻阅专业书籍、浏览多个网站，反复验证信息。现在却习惯直接问AI，长此以往，思维变得局限，错过了很多优质的信息渠道。

意识到这些问题后，我开始改变自己的使用方式。现在每次拿到AI的回复，我都会深入探究信息来源和逻辑是否合理。我还会同时使用多个AI工具，对比不同答案，并尝试让AI之间相互校验，以此提高信息的准确性。

身处AI时代，我们不能只做知识的被动接收者，而要成为AI的主导者。不能盲目接受AI给出的结果，而是要学会主动筛选、独立判断，避免陷入思维定式。

苏格拉底曾说“我唯一知道的就是我一无所知”，这句话放在今天依然适用。在享受AI带来的高效便捷的同时，我们更需要保持清醒，不断反思工作方法。只有这样，才能在职场的变革中站稳脚跟，与AI协同发展，实现个人价值的突破。