这次的反省主要目的在于近几年频繁地应酬，导致身体以及家庭都出现了一些问题，所以写一篇关于应酬与时间管理的改进计划。

其实我这个人一直比较佛系，随遇而安，回福州的这两年，压力才开始慢慢变大，尤其是2022年合作最大的客户暴雷以后，突然发现没有客户了，并且早期在福州也没有好好地积累资源，感觉像是一个新人，除了知道怎么操作业务以外，对于其他的人情世故非常淡薄，如何让自己在这个金融圈里激起涟漪，所以只能想方设法地组织以及参加各种饭局和应酬去结交一些新的人脉。

过去两年，由于工作性质和社会关系的需要，我频繁参与各类应酬，平均每周在外4天以上。虽然初衷是为了拓展人脉、促进业务，但长期下来，暴露出最大的三个严重问题：

1.时间分配失衡：过度投入应酬，挤占了陪伴家庭的时间，导致与妻子、孩子的关系疏远，未能尽到作为丈夫和父亲的责任。

2.消费支出失控：部分饭局属于无效社交，花费大量资金却未能带来实质收益，反而影响了家庭的经济规划。

3.精力分散，效率降低：频繁的应酬导致休息不足，影响白天的工作状态，甚至形成“为应酬而应酬”的恶性循环。

造成以上问题，主要是因为迫切地想要做出业绩，无可厚非，但是后续就要适当地进行调整。

1.精简应酬，提高质量设定筛选标准：只参加真正有助于业务推进、关键人脉维护或重要合作伙伴交流的饭局，拒绝纯娱乐或泛泛之交的邀约。

2.优化时间管理，减少低效社交，把更多精力放在提升专业能力和高效完成工作上，避免因拖延导致加班或挤占家庭时间。

3.合理控制应酬开支，设定每个月的应酬预算，按照应酬层级的不同，安排不同的应酬场合，避免铺张浪费。

工作固然重要，但家庭才是最终的归宿。过去因盲目应酬而忽视家庭责任的行为，必须彻底改变。今后，我将以更清醒的认知、更严格的自我管理去平衡工作与生活，确保时间、精力和金钱都用在真正有价值的地方。