站在年中的节点回望，2025年的前六个月充满了速度与激情，也夹杂着迷茫与喘息。这份反省，更像是对自我状态的一次梳理与对话：

一、先从工作心态方面说起，上半年的销售过程中发现个人整体状况容易焦虑， 成功定牌时的兴奋，项目受阻时的沮丧，业绩压力下的紧绷导致我的情绪像坐过山车，反省之下觉得太过于在意一时的得失，有很多时候更容易失去平衡，销售工作更应该关注长期持续的发展，由于个人性格原因，觉得工作常常陷入“救火”状态，被各种紧急事项推着走，对工作缺乏计划性，感觉一直在“忙”，但效率反而不高。静下来仔细思考，开始对自己提问：当前的拼搏状态是否可持续？是否以牺牲长期健康和关系为代价？如何在追求业绩的同时，找到一种更从容、更有韧性的工作方式？

二、由工作想到生活，其实工作已经占据了我过多空间，属于自己的兴趣爱好几乎停滞，感觉那个丰富、立体的“我”在逐渐变得单薄。与伴侣、父母、好友的深度交流变少，常常是“身在心不在”，这也让我意识到亲密关系需要持续投入时间和用心经营，而非理所当然。持续的疲劳感、偶尔的失眠和肩颈酸痛，都是身体在提醒：需要更好地照顾自己。

三、下半年我要调整心态，建立更健康的业绩观，重视过程学习和价值创造，接纳起伏是常态。减少无谓比较， 更主动地与上级沟通寻求资源和支持，与同事协作共赢。并且在生活方面重拾“我”的时间，每周至少安排几小时，完全留给自己的兴趣爱好，找回生活的乐趣和创造力。