时光匆匆，一晃眼已经在六安工作生活了八个多月。从一个熟悉的环境来到一个新的陌生环境，从从未远离家到长期驻外，期间有开心、有失落、有难过，也有收获。也经过了很长一段时间才慢慢适应。

来到一个新环境，因为很多方面的不习惯，工作及生活经常让我焦虑。首先工作，每月前十天左右，因为涉及政策、结算、费用类的都有规定的时间节点需完成，加之日常科室各种需处理的事务很多需占用很多时间处理，因此经常必须通过加班才能在最后时间节点将工作完成，这种临近时间节点才能完成工作的紧迫感时常让我感到很焦虑。静下来思考，其实焦虑常源于自身对自己的要求过高，要从思想上调整好自己的心态，合理地安排工作。

另一方面，因驻外六安住在基地宿舍，通勤时间缩短，不需要每天早起通勤，慢慢地养成了晚睡熬夜的习惯，经常会熬夜把时间用在刷各种小视频等上面。时间长了发现熬夜从各方面都对自己的状态有影响，比如皮肤变差、视力下降等，甚至影响到自己的情绪。意识到这个问题后，刻意地调整自己的生活习惯，晚上不再熬夜刷视频，而是将空闲的时间安排上看书、运动等一些有益于健康的事情，并尽量早睡。

往后，工作上遇问题冷静应对。生活里，空闲时加强锻炼，重拾阅读等爱好，全面提升自己，重新寻回工作与生活的和谐节奏。